Eigene VOD analysieren: drei Szenen, eine Aufgabe
Rekonstruiere verfügbare Informationen und mache aus einer ungenauen Kritik eine überprüfbare Übung für die nächste Session.
Eine VOD soll eine veränderbare Entscheidung sichtbar machen, nicht nur Frust wiederholen. Nutze eine Aufnahme mit eigenem Ton und ausreichend Zeit vor dem Kontakt. Der letzte verfehlte Schuss erklärt oft nicht die gesamte Situation.
Begrenze die Auswahl
Wähle einen frühen Tod, eine verlorene Überzahl und eine misslungene Zielrunde. Sieh dir die Sekunden davor an. Nur beim Fehlschuss zu pausieren übersieht Weg, Abstand und Informationslücken.
Schreibe dein damaliges Wissen auf
Welche Hinweise hattest du gesehen oder gehört? Suche anschließend eine erreichbare Alternative. Verlange nicht, eine versteckte Position zu kennen, die erst die spätere Analyse offenbart. Ein Wissensproblem und ein Ausführungsproblem brauchen verschiedene Übungen.
Formuliere eine konkrete Korrektur
Ersetze «schlechte Position» durch «zweite Sichtlinie vor der ersten geöffnet». Übe den Weg und überprüfe denselben Moment im nächsten Spiel. Beende die Analyse, sobald eine klare Aufgabe steht. Eine verfolgte Korrektur bringt mehr als eine große Fehlerliste ohne zugeordnetes Training.
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